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百赢娱乐官网|喂在吗,吴彦祖找你

2020-01-10 18:18:25   阅读:465

百赢娱乐官网|喂在吗,吴彦祖找你

百赢娱乐官网,平均每天上网11小时的壹读君 | 散散

人生三大错觉,他喜欢我,有人敲门,和,手机在振动。

对日常沉迷网上冲浪的人来说,别人到底喜不喜欢自己不值得费心思纠结,大家都是口嗨选手,嘴里成天嚷嚷缺个对象,现实里别人一碰就大叫莫挨老子。

但要是手机离开自己两分钟,心就跟坐游乐园空中飞车一样,悬在半空中找不到落点,毫无安全感。

手机就是当代人的命。自打人类拥有手机以后,每个人都逃不掉两件事:“我手机呢?”“我手机是不是振了?”。

像不像找手机的你?

每当手机不在身边,怀疑它在振的感觉尤其明显。

洗澡刚抹上洗发露,等等再搓,要先看看躺在重重雾气中的手机有没有什么动静,微信是不是有人找。菜刚下锅,拿着锅铲翻炒两下就赶紧歇火,要摸一下手机振没。同样情况的还有洗碗、拖地……

工作就更不用说了。哪怕手机就放在键盘边不到10cm的位置,只要手没真真切切碰到它,分分钟就会怀疑它在振、在响、在叫、在呼唤你去摸它。一旦你没忍住,去碰了,你就会发现一个深刻的事实,根本没有人惦记你,连push推送都没找你。

为什么手机明明没响,却总是会感到它在振?

因为振动幻觉综合征(phantom vibration syndrome)。

这是一个随着手机发展而形成的现代“病”。很多人都习惯把手机设置成振动模式,不会像铃声一样造成噪音打扰别人,也不会完全静音以致错过消息。但振动模式有它的特点,提示性不够明显。当你离手机具有一段距离时,容易听不到它在振。如果你在等消息,或者心里以为有人找你,就会一边期待一边焦虑,导致出现振动幻觉综合征,觉得手机时不时在振。

2012年一篇研究显示,89%的人都有振动幻觉综合征①。

样本是美国大学的290名本科生,平均年龄21.2岁,白人占大多数,一共238位,其他是混血、西班牙裔、亚裔等,他们都表示经常使用手机。

按照“1=从来没有”到“6=超过每天都有”表示产生振动幻觉的频率,设置问卷让被试作答。结果显示,89%的人都产生过振动幻觉,40%的人至少每周都有一次搞错手机振动。有些人甚至觉得,口袋附近的肌肉但凡有一点儿动静,就会以为是手机动了,哪怕手机根本不在口袋里。

研究还问了被试对振动幻觉综合征的态度,按照“1=根本没有”到“4=非常”表示对振动幻觉综合征的烦恼程度。41%的人一点儿都不为此感到困扰,觉得根本就不是事儿,仅2%的人觉得很烦。研究还问了被试有没有尝试过阻止自己产生振动幻觉,say no的人跟有振动幻觉综合征的人相差无几, 一个86%,一个是89%。

“患病”的人觉得问题不大,研究者们却有点忧心,认为这是技术对人注意力的“绑架”。

如果要追究振动幻觉综合征的原因,还和错失恐惧症相关②。

回想一下,你有没有在某个时刻觉得家里刚通网啥也不知道?这又是什么梗,热搜上的人都是谁啊根本不认识?

有是正常的。互联网上每天都充斥着海量信息,世界各个地方每分每秒都在上演着不同人物的不同故事,你注定不能完全知晓。但得了错失恐惧症的人,总是害怕自己错过某个热搜、某个八卦、某条新闻、某个活动。

人是社会性动物,需要和他人保持联系,在与他人的交往中确认自己在社会的位置。与他人产生联系的方式,有聊天、活动、工作接触等。当你对某段关系/社交有需求时,就会想办法形成并维持这段关系。

三人行朋友,当你缺席了某次活动、聚会、聊天时,就会焦虑,这次你没去会不会让他们两个关系更好了,你变成三人中的局外人。

两天不上微博,打开群聊发现已经无法插入话题,消息里蹦出的名词得一个一个百度。

许久未见的同学,聊天时发现他说的话题自己都没接触过。

每当这种时候,焦虑就来了,担心自己因为错过某些事件就无法融入别人,成为关系中的边缘者。为了不让自己成为边缘者,只好沉迷上网、活动来者不拒。

总之,错失恐惧症就是一种焦虑,想要一直跟别人保持关联。

国外的一项调查报告显示,大约有 75%的年轻人有错失恐惧。在新浪微博上进行的一次调查也显示,受访者中没有错失恐惧症的只有21.7%,其他人78.3%的人都或多或少有过错失恐惧行为③:

·不会拒绝邀约,17.4%

·没带手机会心烦意乱,58.7%

·会一直刷微博的最新话题,32.6%

……

几个月前,中国互联网络信息中心发布了第44次《中国互联网络发展状况统计报告》④。据报告,截至2019年6月,我国网民规模达8.54亿,其中用手机上网的比例达到99.1%,是毫无疑问的绝大多数。

还有一个数据是,在2019年上半年,我国8.54亿网民人均每周上网时长为27.9小时,算下来就是每天上网快4小时。无论上网人数,还是上网时间,相比之前的调查都有提高,也就是说,越来越多人在手机上花更多时间了。

壹读君查看了自己手机的屏幕使用周报,它无情地告诉我,我是一个重度网络用户,每天平均使用手机超过10小时,我也是一个重度错失恐惧患者,总担心错过别人都知道的事。

作为8.54亿分之一的你们呢?

参考资料:

1.phantom vibrations among undergraduates: prevalence and associatedpsychological characteristicsmichelle drouin⇑, daren h. kaiser, daniel a. miller.computers in human behaviorjournal28(2012)

2.错失恐惧症 wiki

3.错失恐惧:我又错过了什么?柴唤友 等,《心理学科进展》,2018

4.第44次中国互联网络发展状况统计报告,2019年8月

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