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2019时时彩平台送彩金|想减重首先要会排除体内湿气!

2020-01-10 17:05:27   阅读:2386

2019时时彩平台送彩金|想减重首先要会排除体内湿气!

2019时时彩平台送彩金,都看过周杰伦吃杨梅了吧?简直把阿噗萌出鼻血!难怪粉丝们慷慨喊话小公举:我们送你一筐杨梅,管吃管饱管够!

酸酸甜甜当然好吃,难怪周董“第一次”就爱上它!但是说到吃,不仅要对舌头负责,还得为身体着想。比如,全世界都要他得奥斯卡并且今年终于得了的小李子。

讲真,虽然你们总黑小李子发挥不稳定的身材,但看照片肌肉线条还是有的,只是小腹扎眼了些。而大腹便便难以瘦身很可能是体内湿气郁积造成的。想要有效祛湿,让减重变得更轻松,以下几个方法推荐给“小李子”们。

● 木瓜薏米粥 ●

木瓜半个、薏米30克、粳米50克、冰糖适量。

洗净粳米和薏米放入锅中,加入2000毫升水,大火煮开转为小火,待粥汤粘稠加入切块木瓜,熬煮5分钟,加入适量冰糖食用。

●艾香苦参汤药浴 ●

干艾叶10克、藿香叶15克、苦参20克、苍术20克、白鲜皮10克,均可在药店购买。

加入1500毫升水,熬煮20分钟,过滤取汁。加入浴缸,放入适量温水泡浴至少20分钟。

● 佩兰茶 ●

佩兰3克(可药店购买)、绿茶3克。放入杯中,加入沸水300毫升,加盖闷10分钟饮用即可。

小李子出道26年坚持陪跑奥斯卡,终获影帝。可见不缺精神,就缺一个好方子。谁把这些抄走送给小李子,保证用不了26年那么久,他的身材就能恢复这个样☟☟

阿噗有话说 加我微信:uphealth

你有几斤湿气要减?

文 郝强收

新媒体编辑 minnie

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